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¿Por qué se me cae el pelo? Nutrición capilar y emociones
El ciclo natural del cabello consta de 3 fases: la fase anágena (crecimiento capilar), que dura años, catágena (no hay crecimiento) y la telógena (caída del cabello). No obstante, aunque el cabello tiene un ciclo natural de crecimiento y de destrucción...
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Consejos para superar con éxito las fiestas navideñas
Consejos para ti y tus digestiones. Ni comer ni beber como si no hubiese un mañana Para que nos vamos a engañar. Las fiestas de Navidad son de lo más controvertidas. O las odias o las amas. Pero, ¿sabes quién más les teme? Tu cuerpo. Sí, sí. Por mucho...
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Recomendaciones para adaptarte bien al otoño
Del máximo Yang al Yin, adáptate a la nueva estación. ¿Sabías que en las tradiciones orientales, la adaptación a la energía de cada estación es fundamental para tener salud? Y aunque en Occidente no lo tengamos tan presente, si pensamos en ello, ¡tiene...