Complementos para la vida 💖 basados en principios activos naturales de máxima calidad.
RendimientoDeportivo
Testosterona y rendimiento deportivo
Tiempo de lectura: 5 min El sistema endocrino y la función hormonal desempeñan un papel fundamental en todas las funciones cognitivas, anímicas y corporales. Circunscriben la vida y el deporte, la prestación deportiva, el potencial de mejora y la capacidad...
todo-sobre-ayuno-intermitente-2
Todo lo que necesitas saber acerca del ayuno intermitente
Tiempo de lectura: 5 min En el anterior artículo os contamos qué era el ayuno intermitente y qué beneficios tenía, pero ¿sabes en qué ocasiones no es tan favorable? 1. ¿Puede ser contraproducente el ayuno intermitente? Hay diversas situaciones en las...
todo-sobre-ayuno-intermitente
El ayuno intermitente y sus beneficios
Tiempo de lectura: 3 min El ayuno intermitente es una estrategia dietética que ha cogido mucho impulso en los últimos años tanto entre profesionales del sector de la nutrición, como entre la población general. Se han reportado diferentes frentes con connotaciones...
errores-dieta-cetogénica
Errores en la dieta cetogénica
Tiempo de lectura: 5 min La dieta cetogénica continúa su auge exponencial; ganando adeptos año tras año. Su fácil entendimiento y puesta en marcha son una parte importante del éxito que tiene. Al fin y al cabo, se trata solamente de no comer carbohidratos…...
guía rápida optimizar comidas pre-entrenamiento
Guía rápida para optimizar las comidas pre-entrenamiento
Tiempo de lectura: 6 min Es bien conocido el caso del atleta pro o amateur que se dirige a la práctica de su actividad deportiva pero se encuentra incapacitado, bien a nivel cognitivo o físico. Sus síntomas son constantes y exponenciales; su cuerpo ahora...
perder peso sin dieta
Las 10 reglas de oro para perder peso hagas la dieta que hagas
Tiempo de lectura: 6 min “Hacer dieta y perder peso” se ha convertido en un tema omnipresente, copa la mayor parte de conversaciones y el tiempo de las personas. Por un lado es normal, la comida es un enclave de nuestras vidas y de ella depende nuestra...
mejorar la calidad del esperma
Estrategias y alimentos clave para mejorar tu fertilidad
Tiempo de lectura: 6 min Según un estudio del Eurostat, España es el segundo país de la Unión Europea (UE) con más hombres que tienen dificultades para concebir hijos. La infertilidad es un problema real que sufren muchos hombres hoy en día con su origen...