Safran ist ein Gewürz, das reich an Antioxidantien ist und hilft, die Stimmung und die emotionale Gesundheit zu verbessern und die Symptome des prämenstruellen Syndroms zu lindern.
Propiedades
Rico en safranal, crocina y picrocrocina, compuestos con acción neuroactiva y antioxidante
Efecto modulador sobre neurotransmisores como serotonina, dopamina y noradrenalina
Alta estabilidad en polvo y eficaz en bajas dosis
Respaldo científico en salud emocional, estado de ánimo y bienestar general
Beneficios
Contribuye a mejorar el estado de ánimo, reducir síntomas leves de depresión y puede aumentar la líbido
Ayuda a disminuir la ansiedad, el estrés emocional y el apetito
Favorece un sueño reparador y mejora la calidad del descanso
Ayuda a reducir la inflamación y puede aliviar síntomas físicos y emocionales del síndrome premenstrual (SPM) como dolor, irritabilidad o cambios de humor
Apoya la función cognitiva, la concentración en momentos de fatiga mental y mejora la memoria y la capacidad de aprendizaje
