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El síndrome del ovario poliquístico
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Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS)
Wusstest du, dass zwischen 3 und 10 % der Frauen im gebärfähigen Alter am polyzystischen Ovarialsyndrom leiden und dass es heute eine der häufigsten Ursachen für weibliche Unfruchtbarkeit ist? Das... Mehr lesen …
Pros y contras de una alimentación basada en plantas
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Pros and cons of a plant-based diet
Reading time: 7 min In recent years, more and more people have become interested in leading a vegan or plant-based lifestyle. The vegan, or strict vegetarian, diet excludes all foods... Mehr lesen …
La biotina para combatir la caída del cabello
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Biotin to combat hair loss
Surely this isn't the first time you've heard about habits for maintaining strong, healthy hair. Nutritionists tell you about the importance of eating right, and hairdressers remind you not to... Mehr lesen …
¿Necesito suplementarme? 5 razones por las que podrías necesitarlo
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Do I need to supplement? 5 reasons why you might need it
Reading time : 6 min In the field of nutrition there are more and more defenders and detractors of the use of supplements. On the one hand, there are those... Mehr lesen …
Ayuno intermitente en picos de estrés. Comprendiendo los picos de azúcar
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Intermittierendes Fasten in Stressphasen. Zuckerhochs verstehen
Lesezeit: 4 Min. Aktuelle Erkenntnisse zeigen, dass Stress potenziell zu schweren Krankheiten im Zusammenhang mit Diabetes führen kann. Der zugrunde liegende Mechanismus, der den Zusammenhang zwischen Stress und Glukosespiegeln erklärt,... Mehr lesen …
Cantidad de café diaria recomendada y tolerancia al café
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Recommended daily amount of coffee and coffee tolerance
Reading time: 3 minutes 1. What is coffee? He coffee It is the drink that is obtained from the grains toasted and ground fruits of the coffee plant (coffee tree)... Mehr lesen …
Herramientas naturales para fortalecer tu sistema inmune
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Natural tools to strengthen your immune system
Reading time: 4 mins The quantity and quality of nutrients absorbed through food plays a key role , clearly impacting the activity of the immune system. There is evidence that... Mehr lesen …