#7 – Alimentação compassiva, do que Júlia se alimenta?

Rocio Periz with Júlia Jiménez
No podcast de hoje conversamos com Julia Jiménez e abordaremos temas como alimentação compassiva, técnicas de comunicação saudável, alimentação consciente ou vida lenta.

Falamos de:
  • O que é comer compassivo?
  • Um dia no prato de Julia.
  • Técnicas de comunicação saudáveis ​​e eficazes com pessoas que não pensam como você.
  • O que é mindfuleating?
  • Ferramentas para viver com atenção total.
  • Slowlife e Redes Sociais.

Júlia Jiménez

Founder and director of the Psychonutrition ConsultationI don't know what to have for dinnerand writer of seven books: Another Nutrition is Possible; The Listening; Dharma; Nourish my Blood; Fear; Ethereal and Superlative.