#53 - Charla sin filtros: cocina, rrss y gestión emocional

Rocío Périz |

En este episodio, invitamos a be levels podcast a Verónicasubcampeona de la décima edición de Masterchef, para hablar sin filtros sobre su trayectoria. 

Abordamos la trayectoria de Verónica tras su paso por Masterchef, cómo llega al programa, cómo esto le cambia la vida, la gestión emocional que suponen todos estos cambios y el reto constante de cómo conseguir una estabilidad en salud cuando tu vida no es constante. Una charla sin filtros que te animamos a escuchar. 

Los temas que exploramos

03:10 La llegas a Masterchef
04:20 Mi vida y las redes sociales
10:53 Es una forma de convivir en redes, mostrando solo lo que quieres
13:16 La relación de Vero con el cuerpo y con la comida
16:20 Como vivir una vida entre grises
18:39
¿Cómo llevas las críticas?
21:15 Los próximos objetivos de Vero Masterche
23:26 Trucos para emprender

Los momentos más importantes

Trayectoria profesional y cambio de carrera

Vero, quien estudió periodismo y trabajaba en un campo diferente, decidió cambiar su vida después de que la pandemia la dejara en un ERTE (Expediente de Regulación Temporal de Empleo) [01:46].

Durante este tiempo, se presentó dos veces a MasterChef y, a pesar de no ser seleccionada la primera vez, tomó la decisión de dejar su trabajo para emprender un negocio de delivery [02:14].

La segunda vez que se presentó, fue seleccionada y terminó como subcampeona del programa [02:41].

Su pasión por la cocina, que era un hobby y algo que aprendió de su familia, la llevó a considerar la cocina como una salida profesional, a pesar de no tener formación previa [03:07].

La vida como creadora de contenido e influencer

Antes de MasterChef, Vero manejaba sus redes sociales como un hobby, sin sentir la obligación de estar activa. Después del programa, su presencia en redes se disparó y se convirtió en su trabajo [04:16].

Vero menciona que ha encontrado un buen equilibrio para manejar las redes sociales de manera saludable, aunque reconoce que pasa muchas horas con el móvil [05:08].

Para ella, las críticas no le afectan, especialmente después de la exposición que tuvo en MasterChef. Siente que la gente no la conoce realmente, ni para bien ni para mal [18:35].

Ha aprendido a decir que no a las marcas que le ofrecen productos que no necesita, para evitar acumular cosas y mantener la autenticidad [08:29]. Además, filtra las colaboraciones pagadas para asegurarse de que encajan con su perfil y su audiencia [09:22].

Vero ha posicionado su perfil principalmente en contenido de cocina, lo que le permite mantener su vida personal en privado y compartir solo lo que ella desea [10:29].

Ella se pone a sí misma la presión de crear contenido, no sus seguidores [17:48].

Relación con la comida y el bienestar

Vero habla sobre la relación compleja con la alimentación debido a su trabajo, ya que está constantemente probando cosas y sus horarios son irregulares [13:34].

Ha asumido que su vida no es constante, por lo que sus hábitos tampoco lo son, pero intenta volver a su centro siempre que puede [14:04].

A pesar de ser instructora de yoga, se le hace difícil mantener la constancia en el deporte y la alimentación debido al estrés y al caos del trabajo [14:58].

Planes futuros y emprendimiento

Vero menciona que le gustaría abrir un espacio propio en el futuro, posiblemente en 2024, en Madrid [21:28].

Afirma que las redes sociales han sido un trampolín para su crecimiento, pero le gustaría que la cocina se convierta en su profesión principal [21:44].

Finalmente, comparte que el trabajo duro y la pasión son las claves para el éxito de su marca personal [23:13].