Beneficios de la Niacina
También conocida como vitamina B3, la niacina es un nutriente esencial para el correcto funcionamiento del organismo. Se trata de una vitamina hidrosoluble, perteneciente al grupo de las vitaminas B, que está compuesta por ácido nicotínico y nicotinamida, y participa en procesos clave como el metabolismo energético, la división celular y el mantenimiento de tejidos saludables.
Una dieta equilibrada que incluya cereales integrales, legumbres, frutos secos, semillas, setas y verduras es suficiente para alcanzar la dosis diaria recomendada de entre 13 y 18 mg, incluso en dietas veganas o vegetarianas. Pero, en ciertas situaciones, es recomendable aumentar la ingesta a través de la suplementación, como por ejemplo, en personas que entrenan a alta intensidad, a las que les ayudará a aumentar la energía y vitalidad.
Directamente relacionada con la mejora de la calidad del sueño y el bienestar emocional, en Wake Up Mood, la niacina se combina con ingredientes de alta calidad como L-Tirosina, Ginkgo biloba, acetil L-Carnitina o Bacopa monnieri para potenciar la energía, la claridad mental y el rendimiento físico y cognitivo desde primera hora del día, combatiendo el cansancio y la fatiga crónica.
Aumenta los niveles de energía
La niacina desempeña un papel esencial en la conversión de los alimentos en energía utilizable por el organismo, participando en la producción de coenzimas implicadas en la obtención de ATP, la principal fuente energética de las células.
Un aporte adecuado de vitamina B3 asegura que el metabolismo funcione de manera eficiente, reduciendo la sensación de agotamiento y favoreciendo la resistencia física y mental.
Favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo, cerebral y nervioso
Esta vitamina interviene en la síntesis de neurotransmisores y en la regulación de las funciones nerviosas, contribuyendo a mantener un cerebro activo y saludable. También ayuda al correcto funcionamiento del aparato digestivo, favoreciendo la asimilación de nutrientes y evitando problemas como la inflamación intestinal.
Su papel en el sistema nervioso la convierte en un nutriente clave para la concentración y la memoria.
Reduce manchas y arrugas en la piel, mejorando la salud de la dermis y las mucosas
La niacina favorece la producción de ceramidas y otros lípidos que fortalecen la barrera cutánea, mejorando la retención de hidratación y reduciendo signos visibles de envejecimiento como arrugas y manchas. También contribuye a la regeneración celular y mantiene saludables las mucosas, protegiendo la piel frente a agresores externos y mejorando su elasticidad y textura.
Controla los niveles de colesterol y participa en el metabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas
Distintos estudios han demostrado que la niacina puede ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y los triglicéridos, mientras aumenta el colesterol HDL (bueno). Además, desempeña un papel vital en el metabolismo de macronutrientes, asegurando que proteínas, carbohidratos y grasas se utilicen de forma eficiente para producir energía y mantener el equilibrio metabólico.
Disminuye el cansancio y la fatiga física y mental, mejorando el estado de ánimo
Gracias a su implicación en el metabolismo energético y la producción de neurotransmisores como la serotonina, la niacina ayuda a combatir la fatiga y el agotamiento mental. Un nivel adecuado de vitamina B3 favorece un mejor estado de ánimo, mayor concentración y resiliencia frente al estrés, mejorando la calidad de vida en general.
Patentes que avalan la eficacia de la Niacina
Alipure®
Alipure® es una marca líder en la formulación de Ácido Alfa Lipoico, sometido a estrictos procesos de purificación que garantizan su estabilidad, biodisponibilidad y calidad superior, optimizando su absorción y eficacia.
Quali®-B
Es una certificación respaldada por el estándar Quality for Life™, que asegura que nuestras vitaminas B1 y B3 superan los más altos estándares de calidad a nivel mundial. Garantiza pureza, potencia y trazabilidad para maximizar sus beneficios en energía y salud neurológica.
AJINOMOTO®
Marca de referencia internacional en la producción de aminoácidos. Certifica que la L-Tirosina de nuestros productos posee la máxima pureza y eficacia, garantizando seguridad y resultados óptimos mediante rigurosos procesos de control y fabricación.
