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#46- Aprende a descansar: Dormir no es un lujo ...
En el mundo del estrés y la hiperproductividad, donde los aviones nos permiten cambiar de zona horaria en menos tiempo del que necesitamos para dar un paseo por la naturaleza,...
#46- Aprende a descansar: Dormir no es un lujo prescindible
En el mundo del estrés y la hiperproductividad, donde los aviones nos permiten cambiar de zona horaria en menos tiempo del que necesitamos...
#17- Desarrollo personal y máximo potencial
Hoy hablamos con Miguel, ha sido atleta durante más de 10 años. Graduado en ciencias del deporte, que no se queda puramente en la parte más física, sino que comparte...
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#3 – ¿Cómo influyen las hormonas en tu día a día?
David nos ilustra con su conocimiento de las hormonas, cómo afectan al estrés, y comparte con nosotros su herramienta favorita para mejorar tu composición corporal, fertilidad y tu estado de...
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