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Dr. Antonio Hernández Armenteros

El sistema inmune es el encargado de proteger a nuestro cuerpo de sufrir infecciones o enfermedades y, cuando se debilita o no está en...

Qué vitaminas tomar para fortalecer el pelo

Qué vitamina me falta si se me cae el pelo

Dr. Antonio Hernández Armenteros

Si se te está cayendo el pelo más de lo normal, cuando te despiertas tu almohada está llena de pelos o al salir de...

Evitar la caída del cabello

Mejores vitaminas para pelo y uñas

Dr. Antonio Hernández Armenteros

Los altos niveles de estrés a los que estamos expuestos en el día a día y la mala alimentación pueden provocar la caída del...

Dormir todas la noche del tirón

Qué hacer para dormir del tirón toda la noche

Phil Hugo

Son muchas las personas que tienen problemas para dormir y se despiertan varias veces durante la noche, antes de que suene el despertador, lo...

Mejores vitaminas para la memoria

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Dr. Antonio Hernández Armenteros

El cansancio, el estrés y la exigencia hacen que se nos olviden las cosas, y no porque seamos menos inteligentes, sino porque tenemos tantas...

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Phil Hugo

El ciclo menstrual habitual es de 28 días, aunque esto puede variar enormemente de una mujer a otra, pudiendo ser inferior a 21 o...