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Vitamina B1

La vitamina B1 (tiamina) convierte carbohidratos en energía y es crucial para el sistema nervioso y la salud del cerebro, mejorando su funcionamiento.

Propiedades

/ Solubilidad en agua

/ Coenzima esencial

/ Participación en funciones bioquímicas

Beneficios

/ Contribuye a una mayor energía

/ Mejora la salud del sistema nervioso

/ Actúa como apoyo psicológico

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Bibliografía

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