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Dieta cetogénica

Qué es, para quién es, que alimentos comer, cómo se debe hacer. Estas y muchas respuestas más de la mano de nutricionistas profesionales

Dieta Keto
Dieta cetogénica para principiantes
Con nosotros, aprenderás a seguir una dieta cetogénica basada en alimentos saludables. Encontrarás guías, planes alimenticios, recetas y todo lo que necesitas saber para tener éxito con la dieta keto. 1. ¿Qué es la dieta cetogénica? La dieta cetogénica...
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Errores en la dieta cetogénica
Tiempo de lectura: 5 min La dieta cetogénica continúa su auge exponencial; ganando adeptos año tras año. Su fácil entendimiento y puesta en marcha son una parte importante del éxito que tiene. Al fin y al cabo, se trata solamente de no comer carbohidratos…...
como hacer dieta cetogenica
Cómo hacer una dieta cetogénica sin perjudicar tu salud
Tiempo de lectura: 3 min Entre todas las modas y diversas formas de alimentarse, hemos notado recientemente un nacimiento de una nueva categoría de productos etiquetados como “keto”, “bombas de grasas saludables”, galletas o postres “keto”. Todos estos...
bases de una dieta cetogénica
Lo que debes saber antes de hacer una dieta cetogénica
Tiempo de lectura: 5 mins La apuesta por las dietas bajas en carbohidratos está adquiriendo especial relevancia entre las tendencias de nutrición actuales por los múltiples beneficios que las mismas reportan en momentos determinados del contexto de la...
¿Son adecuadas las dietas cetogénicas?
Dietas cetogénicas ¿son adecuadas para mi?
Tiempo de lectura: 5 min Las dietas cetogénicas o protocolos low carb cuentan cada vez con más adeptos que han logrado buenos resultados tras haber fracasado con muchas otras estrategias nutricionales. La clave en el éxito de este tipo de dietas se debe...