#15- Veganismo, salute e performance

Oggi parliamo con Miguel, atleta da oltre 10 anni. Laureato in Scienze Motorie, non si concentra solo sull'aspetto fisico, ma condivide con noi la visione di una salute a 360 gradi che implica l'armonizzazione degli aspetti fisici, mentali ed emotivi della persona.

Parliamo di:

• Sviluppo professionale e spirito imprenditoriale.
• Impatto della dieta sull'attività sportiva.
• Interesse e transizione verso uno stile di vita vegano.
• Come Miguel pianifica attualmente il suo allenamento.