Ora del sonno: le chiavi per dormire bene e vivere meglio
In occasione della Giornata mondiale della salute mentale, il 10 ottobre, abbiamo offerto una formazione aperta al pubblico per fornire gli strumenti necessari per migliorare il nostro sonno e il nostro riposo . La formazione è stata tenuta da tre dei nostri esperti; Ospiti speciali: il dott. Antonio Hernández (co-fondatore), Phil Hugo (formulatore interno) e Alejandro Pérez (nutrizionista).