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Mente

La mente es el conjunto de capacidades cognitivas. Por eso es importante, a parte de tener una buena salud física y digestiva, tener una buena salud mental. Cómo cuidar tu mente con la alimentación y el deporte de la mano de nutricionistas profesionales.

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¿Por qué nos sentimos atraídos por ciertas personas?
La ciencia que estudia el comportamiento humano y animal, también llamada etología, nos da la respuesta. La atracción es un tema complejo, a la vez que interesante, que ha fascinado a muchos psicólogos desde hace bastantes años. Se ven implícitos varios...
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Propósitos de año nuevo. ¿Nuevo yo?
Los propósitos que más se repiten de cara al año nuevo son hacer deporte y comer sano, sin embargo son los que más cuestan de cumplir. Llega enero y te diriges al supermercado a llenar la nevera de brócoli y lechuga, nos pedimos para Reyes el último outfit...
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El desorden emocional y tu salud
Tiempo de lectura: 4 min Cada vez existe mayor evidencia que respalda el estrecho vínculo existente entre nuestras emociones y los desequilibrios en nuestra salud. Desajustes hormonales, problemas cutáneos, infecciones, patologías autoinmunes, entre otros....