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Durante mucho tiempo he tenido problemas estomacales hasta que en diciembre pasado me encontraron helicobacter pilori. Seguí el tratamiento con antibióticos y ahora me encuentro bien. Al mismo tiempo que me encontraron pylori vieron que tengo resistencia a la insulina. ¿Qué tipo de alimentación debo seguir para bajar esa resistencia?
NO bajar la guardia con tus tratamientos. Es necesario hacer un consumo nulo de azúcares, alcohol y grasas saturadas. La alimentación debe estar basada en fibras vegetales integrales y proteínas vegetales.