Complementos para la vida 💖 basados en principios activos naturales de máxima calidad.
Reproducir video
Tengo resistencia a la insulina, ¿qué alimentación debo seguir para bajarla?
La alimentación que más la favorece es la correcta estructuración de las comidas en tu día a día, dejando más alejadas del entrenamiento las ingestas menos ricas en hidratos de carbono y viceversa. Además, te pueden ayudar herramientas nutricionales como las caminatas en ayunas, una correcta estructuración del entrenamiento y una buena higiene del sueño.