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#26 – la importancia del Omega 3 – Dr. Peter Lembke

En el episodio de hoy, el  Dr Peter Lembke, m√©dico especialista en √°cidos grasos Omega 3. Fundador de las marcas de √°cidos grasos omega-3 Puro Omega y DHAneo.

Hablamos de:

  • Importancia de la calidad del suplemento
  • ¬ŅQu√© ratio de DHA y EPA recomendar√≠as?
  • Importancia del Omega 3 en el rendimiento deportivo
  • Diferencias entre Omega 3 de origen animal y vegetal

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