Complementos para la vida 💖 basados en principios activos naturales de máxima calidad.

#30 – Vivir envejece pero no debería enfermar – Néstor Sánchez

 
Hoy hablamos con Néstor Sánchez, uno de los  referentes en España en el estudio de la autofagia y la medicina antienvejecimiento, así como autor del libro Ayuno Intermitente. Además de fundador de Regenera, clínica de formación y tratamiento de pacientes desde la Psiconeuroinmunología clínica, y co-fundador de Mammoth Hunters, es un eterno investigador que brilla como ponente y divulgador en redes sociales gracias a su capacidad de explicar conceptos complejos de forma muy sencilla. 
 
Hablamos de:
 
  • Envejecimiento: causas que nos hacen envejecer y si podemos influir en ellas para ralentizarlas.
  • ¿El envejecimiento es una enfermedad más? ¿Tiene cura?
  • Autofagia: en qué consiste y qué papel juega en el envejecimiento. Estrategias para potenciarla.
  • Ayuno diario de 12 horas vs ayunos prolongados de 48 a 72 horas.
  • Eficacia de los fármacos, como la metformina, para impulsar la autofagia.
Youtube Spotify
 
Para conocer más sobre Néstor Sánchez visita su web y su perfil de Instagram
? Para conocer más consulta nuestro Blog
?? Descubre nuestros productos en nuestra Web
? No dudes en mandarnos tus comentarios, preguntas o sugerencias de siguientes invitados o temáticas a [email protected]
#Belevels cuida de tu salud y tu salud cuidará de ti