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#6 – Cómo mejorar la salud sexual a través de la alimentación

Rubén Hernández

En el podcast de hoy hablamos sobre cómo mejorar nuestra salud sexual a través de la alimentación, cómo determinados micro y macronutrientes favorecen el funcionamiento de nuestro aparato endocrino, el equilibrio hormonal y, por tanto, nuestro apetito sexual. 

Hablamos de:

  • De qué depende la líbido o deseo sexual
  • Factores que deterioran la función y salud sexual
  • Alimentos y nutrientes que mejoran nuestra salud sexual

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