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Podcasts

Rubén Hernández
#16 - Herramientas para evitar la caída del cabello
En el podcast de hoy hablamos de las principales causas de la caída del cabello y las posibles herramientas para evitarlo. Hablamos de: Causas Herramientas 1. Biorritmos 2. Deporte 3. Micronutrientes Control hormonal Protocolos nutricionales Spotify Youtube...
Podcast 17
#15- Veganismo, salud y rendimiento - Miguel Camarena
Hoy hablamos con Miguel, ha sido atleta durante más de 10 años. Graduado en ciencias del deporte, que no se queda puramente en la parte más física, sino que comparte con nosotros la visión de una salud 360 que pasa por armonizar los aspectos físico, mental...
Ruben-Hernández
#14 - Herramientas para mejorar tu dieta vegana
En el podcast de hoy hablamos de algunas herramientas que puedes utilizar para optimizar tu alimentación vegana. Hablamos de: Herramientas 1. Comida real 2. Aislado de proteína en polvo Cómo cocinar los alimentos Entrenamiento Spotify Youtube Para conocer...
Toñi y Chío
#13 - Infertilidad de origen desconocido - Toñi González
Hoy hablamos con Toñi, directora y fundadora de la clínica ONÊT. Bióloga, experta en medicina reproductiva, con amplia formación académica en Mindfulness , psiconeuroinmunología y fertilidad funcional. Autora de “La Infertilidad del alma” Hablamos de:...
Ruben-Hernández
#12 - Las mejores alternativas para evitar la distensión abdominal
En el podcast de hoy hablamos de las causas del hinchazón abdominal y de los posibles recursos para evitarlo. Hablamos de: Causas Cómo proceder Spotify Youtube Para conocer más sobre Rubén visita su perfil de Instagram ? Para conocer más consulta nuestro...
Fotos Podcast BLA#11
#11 – Salud con-ciencia y sentido común - Phil Hugo
En el podcast de hoy hablamos con Phil Hugo, farmacéutico y entrenador personal, divulgador  y autor de varios cursos especializado en nutrición, entrenamiento y psicología deportiva. Hablamos de: Nutrición: cetosis como herramienta vs. como forma...
Ruben-Hernández
#10 – Lo que debes saber antes de realizar una dieta cetogénica
En el podcast de hoy hablamos sobre la dieta cetogénica, el punto de partida y los objetivos que queremos conseguir. Hay que tener en cuenta diversas condiciones que pueden favorecer el correcto funcionamiento o por el contrario, arruinarla por completo....
Podcast con Judit León
#9 - Métodos de reconocimiento de fertilidad - Judit León
En el podcast de hoy hablamos con Judit León, instructora del método sintotérmico y doula en ciclo menstrual y fertilidad. Hablamos de: Qué son los métodos de reconocimiento de fertilidad y qué aspectos has de tener en cuenta Hacerte cargo de tu fertilidad...
Ruben-Hernández
#8 - Dieta cetogenica, ¿Sí o no?
En el podcast de hoy hablamos sobre la dieta keto o cetogénica, qué es la cetosis y cómo podemos entrar en este estado, los síntomas que se originan, así como las claves para saber valorar si este tipo de dieta es para nosotros. Hablamos de: ¿Qué es la...
portada-podcast-#7
#7 - Alimentación compasiva, ¿de qué se nutre Julia?
En el podcast de hoy hablamos con Julia Jiménez, fundadora de la consulta Psiconutrición No Sé Qué Cenar, divulgadora y autora de varios libros.  Abordaremos temas como la alimentación compasiva, técnicas de comunicación saludable, mindful eating o slowlife....