#25 – Tudo sobre Ômega 3

No episódio de hoje, Dr Peter Lembke, médico especialista em ácidos graxos ômega 3. Fundador das marcas de ácidos graxos ômega-3 Puro Omega e DHAneo.

Falamos de:

• O que são ômega 3 e para que servem?
• A proporção Ômega 3-Ômega.
• Basta adquiri-lo através da dieta moderna?
• Como escolher seu suplemento de Ômega 3.
• Doses necessárias de Omega.
• Importância da concentração de Ômega 3.
• Absorção de Ômega 3 com o estômago vazio.