Hora de dormir: os segredos para dormir bem e viver melhor

No Dia Mundial da Saúde Mental, 10 de outubro, oferecemos um treinamento aberto ao público para fornecer as ferramentas necessárias para melhorar nosso sono e descanso . O treinamento foi ministrado por três de nossos especialistas; Dr. Antonio Hernández (cofundador), Phil Hugo (formulador da casa) e Alejandro Pérez (nutricionista) como convidados especiais.