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O papel da testosterona no corpo da mulher

Tempo de leitura: 3 minutos A testosterona é popularmente conhecida como hormônio masculino, mas está presente tanto em homens quanto em mulheres, sendo também...

Síndrome dos ovários policísticos

Você sabia que entre 3 e 10% das mulheres em idade fértil sofrem de síndrome dos ovários policísticos e que é uma das causas...

Biotina para combater a queda de cabelo

Certamente esta não é a primeira vez que lhe falam sobre hábitos para manter um cabelo forte e saudável; Os nutricionistas falam sobre a...

Preciso suplementar? 5 razões pelas quais você pode precisar

Tempo de leitura : 6 minutos No campo da nutrição, há cada vez mais defensores e detratores do uso de suplementos. Por um lado,...

Jejum intermitente durante picos de estresse. Compreendendo os picos de açúcar

Tempo de leitura: 4 minutos As evidências atuais mostram que o estresse pode potencialmente levar a doenças graves relacionadas ao diabetes. O mecanismo subjacente...

Quantidade diária recomendada de café e tolerância ao café

Tempo de leitura: 3 minutos 1. O que é café? Ele café É a bebida obtida a partir de grãos frutas torradas e moídas...