Salud

Las fiestas navideñas, una celebración especial o una reunión de amigos son algunas de las citas en las que es habitual que bebamos más alcohol de lo normal, lo que puede provocar que al día siguiente de las mismas nos encontremos sufriendo lo que se...

La proteína es un macronutriente que juega un papel esencial a la hora de conseguir el desarrollo muscular y de que tengamos la energía suficiente para afrontar nuestro día a día. Por este motivo, es esencial que se le aporte cada jornada al organismo...

Un 6,7 % de la población adulta de nuestro país, según datos ofrecidos por la Confederación de Salud Mental de España, está afectada por la ansiedad. Un trastorno este que en muchos casos va asociado al ritmo frenético de vida, a los problemas personales...

Dentro del conjunto de suplementos que cada vez están más demandados hay que destacar uno y precisamente él es el que hoy se convierte en protagonista de nuestro artículo. En este te vamos a dar a conocer qué es el colágeno hidrolizado y para qué sirve....

Seguramente te estés preguntando cómo tener más energía. Y es que todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido agotados al final del día e incluso durante el mismo hemos notado que no tenemos energía suficiente. Y no, no nos estamos refiriendo...

Según un estudio de la Sociedad Española de Neurología (SEN), en el mundo un 45 % de la población adulta tienen algún problema para dormir. Una circunstancia esta que puede producirse por ciertas enfermedades, por estrés, por ansiedad, por no tener unos...

En un artículo reciente te dimos a conocer qué es el colágeno y cuáles son sus beneficios. De esta manera, pudiste descubrir que es importante que nuestro organismo cuente con la cantidad necesaria de esta proteína, pues determina el estado de nuestros...

A todos nos ha pasado alguna vez que nos hemos encontrado con un corte de pelo que no nos gustaba o con un peinado que necesitábamos cambiar. En ese momento la desesperación nos ha llevado a plantearnos ¿cuánto crece el pelo al mes? Y es que queríamos...

Las articulaciones, sin lugar a dudas, son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo y, a la vez, son de las que más se desgastan con el paso del tiempo. Por este motivo, es importante que pongamos especial atención a su cuidado. Y este pasa,...

El ritmo de vida que hay en la sociedad actual, los compromisos académicos y laborales o las condiciones económicas son algunas de las razones por las que cada vez más mujeres intentan quedarse embarazadas por primera vez cuando han dejado atrás la ‘treintena’....