Salud

La vitamina C es un nutriente esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo, pues contribuye al crecimiento, protege nuestras células e incluso actúa como aliado para prevenir una gran variedad de enfermedades. Por este motivo, es necesario que...

Numerosas son las personas que sufren problemas de hinchazón, que tienen digestiones muy pesadas o que necesitan mejorar su tránsito intestinal. Y estas cada vez acuden más a solucionar su problema con enzimas digestivas y probióticos. Sin embargo, es...

Una mayor caída del cabello, constantes cambios de humor, sensación de fatiga e incluso una piel seca son algunos de los síntomas que nos vienen a indicar que tenemos una carencia notable de vitamina C o ácido ascórbico. Y para poder ponerle fin a estos...

Berberina. Este es el nombre de un suplemento que está consiguiendo convertirse en uno de los más demandados del mercado, pero es posible que no lo conozcas. No obstante, ahora, con este artículo, vas a descubrir no sólo qué es y de dónde procede sino...

Los ácidos grasos del omega-3 sabemos que son importantes para nuestro organismo porque nos permiten disfrutar de ventajas realmente interesantes. Así, conocemos, por ejemplo, que fortalecen nuestro corazón, que mejoran el estado de las neuronas y que...

A todos, en mayor o menor medida, nos gusta cuidarnos y lucir una imagen radiante. Por este motivo, nos preocupamos cuando nos topamos con el hecho de que nuestro cabello se nos cae más de lo habitual. En ese caso, nos inquieta no solo saber el porqué...

La salud intestinal es esencial que la cuidemos y protejamos así como que evitemos las causas que pueden dar lugar a problemas y enfermedades de la misma. Y es que si no se encuentra en un estado óptimo podemos tener que hacerle frente a todo tipo de...

A continuación te explicamos qué es el Magnesio y para que sirve. Nuestro organismo, para poder funcionar correctamente y que podamos presumir de un buen estado de salud, necesita sus aportes de, por ejemplo, vitaminas y proteínas así como de omega-3....

Proteínas y vitaminas son dos términos que de un tiempo para acá han conseguido especial protagonismo en nuestra sociedad. Siempre han sido importantes, pero más en estos momentos donde cada vez más nos preocupamos por nuestra imagen, por nuestra silueta...

El estrés, los cambios hormonales, ciertas enfermedades, una infección o una deshidratación son algunas de las causas que pueden llevar a que tengamos alterado el parámetro de la glucosa en sangre, como indica la Clínica Mayo. Por este motivo, es necesario...