Die weibliche Gesundheit benötigt in den verschiedenen Lebensphasen eine Reihe spezifischer Nährstoffe, die dem Körper erhebliche Vorteile bringen und sich direkt auf die Gesundheit und das Wohlbefinden jeder Frau auswirken können.
In diesem Sinne sind die Vitamine D3 und K2 für die Frau besonders empfehlenswert, da beide – einzeln und vor allem in Kombination – eine entscheidende Rolle sowohl für die Knochengesundheit als auch für das Herz-Kreislauf-System spielen.
Obwohl sie über die Ernährung oder die Sonnenexposition aufgenommen werden können, haben viele Frauen Schwierigkeiten, optimale Werte von Vitamin D3 und K2 allein durch die Ernährung oder Sonne zu erreichen. Daher ist die Supplementierung eine wirksame, zunehmend nachgefragte Alternative, um eine ausreichende Aufnahme beider Vitamine zu gewährleisten und die langfristige Gesundheit zu schützen.
Bei Be Levels erklären wir dir, wofür Vitamin D3 und K2 bei Frauen gut sind und warum die Kombination beider Vitamine eine besonders vorteilhafte Formel für die Frauengesundheit darstellt.
Was sind Vitamin D3 und Vitamin K2?
Vitamin D3 ist die aktive Form von Vitamin D, die im Körper hauptsächlich durch Sonnenlicht gebildet wird und in geringerem Maße auch über einige Lebensmittel wie fetten Fisch oder Eier aufgenommen werden kann.
Vitamin D3 wird in Calcitriol umgewandelt, ein Hormon, das die Aufnahme von Kalzium im Körper erleichtert, das Knochensystem stärkt und die Immunfunktion unterstützt.
Vitamin K2 hingegen wird im Darm gebildet und ist auch in fermentierten Lebensmitteln wie Käse oder Natto enthalten. Eine seiner Hauptfunktionen ist die Aktivierung essenzieller Proteine, die Kalzium ins Knochengewebe leiten und verhindern, dass sich dieses Mineral in den Blutgefäßen ablagert und Herz-Kreislauf-Probleme verursacht.
Wofür sind die Vitamine K2 und D3 bei Frauen gut?
Die gemeinsame Anwendung von Vitamin D3 und K2 hat eine starke synergistische Wirkung auf die Knochengesundheit und das Herz-Kreislauf-System der Frau, da die Kombination beider Vitamine die Osteogenese fördert. Das bedeutet, dass sie zusammen die Knochenmineralisierung unterstützen, indem sie Osteocalcin aktivieren, ein essenzielles Protein für die Knochenerneuerung.
Dies ist besonders in Lebensphasen wie der Prämenopause von Vorteil, wenn das Osteoporoserisiko aufgrund hormoneller Veränderungen erheblich steigt.
Vitamin K2 spielt eine entscheidende Rolle bei der Aktivierung des Matrix-Gla-Proteins (MGP), das es dem Kalzium ermöglicht, richtig zu zirkulieren, ohne sich in den Arterien abzulagern, und beugt so der Bildung von Atheromen vor.
Auf diese Weise wirken Vitamin D3 und K2 bei Frauen zusammen, um die Knochengesundheit zu erhalten und Herz-Kreislauf-Komplikationen zu vermeiden. Sie sind sowohl für Frauen in der Nähe der Menopause als auch für jene, die in jeder Lebensphase eine gute Knochen- und Herz-Kreislauf-Gesundheit genießen möchten, eine ausgezeichnete Wahl.
Vorteile von Vitamin D3 und K2 für die Frauengesundheit
Knochengesundheit und Osteoporoseprävention
Vitamin D3 und K2 helfen, die Knochen zu stärken und das Osteoporoserisiko zu verringern, ein häufiges Problem in den Wechseljahren. Sie erleichtern die Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Körper und stellen sicher, dass sich Kalzium in den Knochen und nicht in den Arterien ablagert.
Herz-Kreislauf-Schutz
Vitamin K2 aktiviert Proteine, die eine Arterienverkalkung verhindern und so das Herz-Kreislauf-System schützen. Dies verringert das Risiko von Herzkrankheiten, was besonders während und nach den Wechseljahren wichtig ist, wenn das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt.
Immunsystem und psychische Gesundheit
Vitamin D3 unterstützt die Immunfunktion und hilft bei der Regulierung der Stimmung. Für Frauen kann dies eine große Hilfe sein, um die Immunabwehr und das emotionale Wohlbefinden zu verbessern, insbesondere in Zeiten hormoneller Veränderungen.
Warum Vitamin-D3- und K2-Supplemente wählen?
Angesichts des heutigen Lebensstils ist es für viele Frauen sehr schwierig, allein über die Ernährung und Sonnenexposition ausreichende Mengen an Vitamin D3 und K2 zu erreichen.
In solchen Fällen sind Supplemente eine ausgezeichnete Option für Frauen, die eine ausreichende Aufnahme sicherstellen müssen, insbesondere für jene, die sich in der Prämenopause oder Menopause befinden.
Be Levels bietet D3+K2 Vitamins, ein Supplement, das entwickelt wurde, um die idealen Mengen beider Vitamine zu liefern. Es enthält Vitamin K2 aus MenaQ7®, eine hoch bioverfügbare Form von Menachinon-7, die für ihre Wirksamkeit bekannt ist, Kalzium in die Knochen zu leiten und seine Ablagerung in den Arterien zu verhindern.
Darüber hinaus enthält es Vitamin D3 von höchster Qualität, ideal, um selbst bei geringer Sonnenexposition einen ausreichenden Spiegel aufrechtzuerhalten.
Jetzt, da du weißt, wofür Vitamin D3 und K2 bei Frauen gut sind, probiere D3+K2 Vitamins aus und stärke deine Herz-Kreislauf-Gesundheit und dein Immunsystem, verlangsame die Alterung und beuge Osteoporose vor.
