Die Ergänzungen, die Phil in seine Routine integriert, zusammen mit Schlüsselgewohnheiten: gute Ernährung, Bewegung und Erholung.
Die Must-haves von Phil Hugo
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„Intelligente Supplementierung ist die Brücke zwischen dem, was wir gut machen – uns ernähren, bewegen, ausruhen – und dem, was unser Körper wirklich braucht, um im Gleichgewicht zu sein.“
Phil Hugo, Formulierer von Be Levels
