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#101 - Rafa Guerrero: cómo gestionar las emociones, el trauma y la infancia que te define
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La forma en la que aprendiste a gestionar tus emociones en la infancia marca cómo vives, te relacionas y reaccionas hoy. En este primer episodio de la temporada de be... Mehr lesen …
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En este episodio, el Dr. Antonio Hernández nos hace cuestionarnos cómo estamos cuidando nuestra salud y la de nuestros hijos. Hablamos de medicina preventiva, obesidad infantil, salud mental, tecnología, estilo... Mehr lesen …
#96 - Luis Atón: Entrenar y recorrer mundo
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Luis Atón es uno de los creadores de contenido más reconocidos del mundo fitness, pero en este episodio va mucho más allá del entrenamiento. Hablamos sobre salud, rutinas, suplementación, familia,... Mehr lesen …
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En este episodio, tenemos el privilegio de entrevistar a Antonio Valenzuela, un distinguido fisioterapeuta con un máster en Psiconeuroinmunología clínica PNI y un profundo conocimiento en estilo de vida saludable.... Mehr lesen …