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José Ballester ¿Consumimos lo que queremos o lo que quieren que veamos?
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José Ballester ¿Consumimos lo que queremos o lo que quieren que veamos?
¿Y si estuviéramos tan ocupados viviendo que nos hubiéramos olvidado de quiénes somos realmente? En este nuevo episodio del podcast de be levels, conversamos con José Ballesteros (@joseballesterosdelapuerta) sobre el... Mehr lesen …
#101 - Rafa Guerrero: cómo gestionar las emociones, el trauma y la infancia que te define
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#101 - Rafa Guerrero: cómo gestionar las emociones, el trauma y la infancia que te define
La forma en la que aprendiste a gestionar tus emociones en la infancia marca cómo vives, te relacionas y reaccionas hoy. En este primer episodio de la temporada de be... Mehr lesen …
#99 - David Corbera: Lo que tu familia vino a enseñarte
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#99 - David Corbera: Lo que tu familia vino a enseñarte
En este episodio hablamos con David Corbera, profesional especializado en psicología del autoconocimiento, gestión emocional y dinámicas familiares. Su trabajo se centra en comprender cómo nuestra historia personal, nuestros vínculos y... Mehr lesen …
#98 - Ari Grau: Trastornos de la conducta alimentaria, dietas y modas
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#98 - Ari Grau: Trastornos de la conducta alimentaria, dietas y modas
En este episodio hablamos con Ari Grau, creadora de contenido, comunicadora y coach de bienestar, que comparte su historia personal con los trastornos de la conducta alimentaria, su proceso de... Mehr lesen …
#94 - Santiago Llorca: “En Flow: conciencia corporal”
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#94 - Santiago Llorca: “En Flow: conciencia corporal”
En este episodio conocemos la historia de Santiago Llorca Gómez, gaditano que pasó de ser funcionario y policía a dedicarse por completo a su verdadera pasión: el entrenamiento y el... Mehr lesen …
#90 - Anna Tur: La vida fitness de la Dj que desmonta todos los tópicos
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#90 - Anna Tur: La vida fitness de la Dj que desmonta todos los tópicos
En este episodio, hablamos con Anna Tur, DJ internacional, que ha pasado de noches infinitas, excesos y descontrol a priorizar su salud, su maternidad y su bienestar físico y mental.... Mehr lesen …
#84 - Tu salud comienza en el entorno que habitas, con María Lunas
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#84 - Tu salud comienza en el entorno que habitas, con María Lunas
En este episodio, María Lunas nos acompaña para analizar, en directo, el hogar de Rocío Periz (entrevistadora) y descubrir por qué muchas de nuestras casas se han convertido en lo... Mehr lesen …
#83 - Madre muy Amiga, con Ichi Aragón
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#83 - Madre muy Amiga, con Ichi Aragón
Empresaria, madre de 4 hijos y fundadora de Madre Amiga, Ichi nos abre las puertas de su historia personal y profesional sin filtros. En este episodio, habla de salud mental,... Mehr lesen …
#82 - Las leyes de una relación sana y cómo reconocer la toxicidad, con Patricia Pasquín
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#82 - Las leyes de una relación sana y cómo reconocer la toxicidad, con Patricia Pasquín
En este episodio hablamos con Patricia Pasquín, psicóloga y divulgadora en @wildlessons, sobre cómo identificar las bases de una relación sana, las señales de alerta que no debemos ignorar y... Mehr lesen …
#79 - La vida fitness de una mujer piloto, con Savina Paül
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#79 - La vida fitness de una mujer piloto, con Savina Paül
Descubrimos cómo Savina Paül decidió ser piloto, qué se necesita para llegar a volar un avión y qué ocurre cuando una piloto da positivo en un test de embarazo. Además,... Mehr lesen …
#77 - ADIÓS redes, HOLA autenticidad con Julia Hens
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#77 - ADIÓS redes, HOLA autenticidad con Julia Hens
A lo largo del episodio conversamos con Julia Hens (nutricionista, autora de 11 libros y ex-creadora de contenido), sobre los motivos que la llevaron a dejar las redes, el momento... Mehr lesen …
#76 - El origen de la enfermedad y medicina frecuencial con Código Biológico
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#76 - El origen de la enfermedad y medicina frecuencial con Código Biológico
En este episodio, exploramos cómo los conflictos biológicos influyen en nuestra salud y bienestar. Gonzalo San Agustín, creador de "El Código Biológico", nos explica por qué lo que creemos que es bueno... Mehr lesen …