Menopausia sin tabúes: cómo vivir esta etapa con salud, ciencia y plenitud

Leticia Bustos |

Cómo vivir esta etapa con salud, ciencia y plenitud.

¿De qué hablamos cuando hablamos de menopausia?
En este live reunimos a tres grandes expertos en salud femenina para desmontar mitos, profundizar en los cambios hormonales y emocionales que ocurren desde el climaterio hasta la postmenopausia, y presentar vital woman, una fórmula natural y científica diseñada para acompañarte durante todo este proceso.

Rundown – En este episodio aprenderás:

  1. La revolución silenciosa: por qué la menopausia necesita una mirada nueva [05:00] 
    👉 El Dr. Hernández, Director Médico y Co-Founder de be levels, nos explica por qué la menopausia necesita un cambio de enfoque, qué ocurre desde los 35 años y cómo prevenir los efectos más severos del climaterio.

  2. Vital woman: la ciencia que transforma el climaterio [35:30]
    👉 La Dra. Isabel Castaño, ginecóloga y docente en Harvard, analiza los principios activos de vital woman, su eficacia en síntomas leves/moderados, y cómo usarla como alternativa o complemento a la terapia hormonal.

  3. Cuerpo, mente y hormonas: claves para transitar la menopausia con bienestar [45:00] 
    👉 Ana Sierra, psicóloga y sexóloga, aborda el impacto emocional del climaterio y cómo practicar Mindfulsex para reconectar con el deseo, la autoestima y el placer.

Preguntas frecuentes que respondemos:

  • ¿Cuándo empezar a suplementar: antes o después de la menopausia?
  • ¿Es necesario hacerse una analítica antes de tomar suplementos?
  • ¿Por qué se sigue tratando la menopausia como un tabú?
  • ¿Qué efectos reales tiene vital woman y en qué se diferencia de la terapia hormonal?
  • ¿Es Vital Woman compatible con la THS (terapia hormonal sustitutiva)?
  • ¿Cómo gestionar los cambios emocionales durante el climaterio?
  • ¿Cómo afecta la menopausia a la salud mental?
  • ¿Qué suplementos ayudan con la sequedad, la libido o la irritabilidad?
  • ¿Qué papel juegan el deseo, la autoestima y la sexualidad en esta etapa?

Conceptos clave que no te puedes perder:

  • Climaterio ≠ Menopausia: El declive hormonal empieza años antes de la última menstruación.
  • No es un tabú, es biología: El 70% de las mujeres sigue sin recibir un buen acompañamiento médico.
  • Síntomas invisibles: Cardiopatías, osteoporosis, insomnio, cambios en la libido y salud digestiva.
  • Enfoque integrativo: Nutrición, suplementación, ejercicio y gestión del estrés = pilar clave.
  • El suplemento ideal: vital woman contiene cimicífuga, ashwagandha, maca, berberina, inositol, magnesio bisglicinato, vitamina D3, espino amarillo y más.
  • Autoestima y deseo: La menopausia puede ser el inicio de una sexualidad más libre, madura y consciente.

Vital Woman – ¿Qué lo hace único?

  • Fórmula diseñada con evidencia clínica para:
    • Sofocos e insomnio.
    • Fatiga y desequilibrios del ánimo.
    • Cambios en la libido y sequedad vaginal.
    • Salud ósea, metabólica y cardiovascular.

      Lo que dicen nuestras expertas: “No hay dos mujeres iguales, pero sí podemos ofrecer un suplemento que aborde los síntomas más frecuentes de forma eficaz y sin efectos secundarios.” – Dra. Isabel Castaño.

Recursos mencionados en este live:

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Con be levels, vive la menopausia desde la fuerza, no desde el miedo.