Sentirsi come un palloncino sul punto di esplodere dopo ogni pasto è un fastidio che può influire significativamente sulla tua quotidianità. Ti suona familiare? Allora continua a leggere, perché ti...
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En este Live Event, hablamos de por qué cada vez hay más problemas digestivos y cómo entender lo que está pasando realmente a nivel fisiológico para poder abordarlo desde el...
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La cosmética forma parte de nuestra rutina diaria, pero… ¿sabemos realmente qué nos estamos aplicando en la piel? En este episodio con Victoria Moradell hablamos de lo que no se...
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Il ferro è uno dei minerali essenziali per l'organismo. Partecipa alla produzione di emoglobina, la proteina responsabile del trasporto dell'ossigeno attraverso il sangue, essendo fondamentale per processi tanto importanti quanto...
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Il benessere non è solo non essere malati; è sentire che il nostro corpo funziona alla perfezione. E questo, quando siamo stitici, non è possibile. Uno dei disturbi digestivi più...
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En este episodio hablamos con José Luis, fundador de Poultree, una granja regenerativa en Cáceres que está cuestionando todo lo que creíamos sobre la carne, el campo y el sistema...
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Se ti senti spesso gonfio, appesantito o con la pancia gonfia, non sei solo. È qualcosa di molto più comune di quanto sembri, ed è per questo che a be...
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En este episodio hablamos con Miri Pérez-Cabrero, conocida por su paso por programas como MasterChef España y Supervivientes, sobre todo lo que hay detrás de su relación con la comida,...
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Nel tuo corpo vivono miliardi di inquilini e, in questo preciso momento, nel tuo sistema digestivo vive un'enorme comunità di microrganismi conosciuta come microbiota o flora intestinale. Microrganismi che, lungi dall'essere...
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La forma en la que aprendiste a gestionar tus emociones en la infancia marca cómo vives, te relacionas y reaccionas hoy. En este primer episodio de la temporada de be...
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En este Live Event, centrado en la salud hormonal femenina, hicimos un recorrido completo por todas las etapas de la mujer, desde la fertilidad hasta la menopausia, entendiendo qué ocurre...
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Il ferro è un minerale essenziale per l'organismo , partecipa alla formazione dell'emoglobina , la proteina responsabile del trasporto dell'ossigeno nel sangue , ed è fondamentale per la produzione di...
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Gustare un buon pasto è uno dei piaceri più semplici della vita, ma per molti il dessert è accompagnato da un ospite indesiderato: l'aria. Lo sappiamo bene, ed è per...
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Finisci di mangiare e , appena quindici minuti dopo , inizi a notare che qualcosa non va. L'addome si contrae, i bottoni dei pantaloni iniziano a darti fastidio e lo...
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En este training, la Dra. Isabel Sánchez Claros, médica especialista en microbiota y trastornos digestivos con enfoque en medicina integrativa y funcional, comparte una visión profunda sobre el origen de...
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Hai mai avuto la sensazione che il tuo stomaco se la cavi da solo dopo aver mangiato? Si tratta del gonfiore addominale , uno dei disturbi digestivi più comuni ....
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En este nuevo Live Event en colaboración con Harbiz, hablamos de lo que de verdad marca la diferencia cuando alguien empieza a entrenar (o retoma después de años): hacerlo sostenible,...
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En este training, la Dra. Carmen Fernández Ayestarán, especialista en medicina regenerativa y anti-aging, pionera en España y reconocida por Forbes, comparte una visión 360º de la medicina estética: una...
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Dormire bene durante la gravidanza non è sempre facile . Con il passare delle settimane , i cambiamenti ormonali, il disagio fisico e la tensione emotiva possono disturbare il sonno,...
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En este Live Event, titulado “Volver al ritmo: la ciencia del descanso, la energía y los ritmos circadianos”, hablamos de por qué enero suele sentirse como un choque entre exigencia...
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