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#InsideBeLevels Deporte y suplementos para el rendimiento fisico Energía y rendimiento cognitivo Nutrición y suplementos alimenticios Salud digestiva y metabolismo Salud hormonal y femenina Salud mental y descanso Sistema inmune y defensas
#88 - El desarrollo empieza por los pies, con Neus Moya y Jesús Serrano
Podcast
En este episodio, nos acompañan dos grandes referentes en el mundo de la salud y el calzado respetuoso: Neus Moya, podóloga de Tarragona, que hace tres años empezó a hablar... Maggiori informazioni...
#87 - Benditas intolerancias alimenticias, con Teresa Marín
Podcast
En este episodio, hablamos con Teresa Marín, creadora de la cuenta María Cocinillas, un referente en cocina saludable, estilo de vida slow y alimentación consciente. Teresa comenzó su camino en... Maggiori informazioni...
#86 - La vida con un par: maternidad doble sin filtro, con Leti Ode
Podcast
En este episodio, Leti Ode nos abre las puertas a uno de los momentos más intensos y transformadores de su vida: la maternidad. Todo comienza con una noticia inesperada “Son... Maggiori informazioni...
#85 - Vida autosuficiente en una finca centenaria, con Annika y Karolina
Podcast
Annika y Karolina son hermanas y la quinta generación que habita Finca La Maye, una finca centenaria en el interior de Alicante. Hace una década decidieron dejar atrás la ciudad... Maggiori informazioni...
#84 - Tu salud comienza en el entorno que habitas, con María Lunas
Podcast
En este episodio, María Lunas nos acompaña para analizar, en directo, el hogar de Rocío Periz (entrevistadora) y descubrir por qué muchas de nuestras casas se han convertido en lo... Maggiori informazioni...
#83 - Madre muy Amiga, con Ichi Aragón
Podcast
Empresaria, madre de 4 hijos y fundadora de Madre Amiga, Ichi nos abre las puertas de su historia personal y profesional sin filtros. En este episodio, habla de salud mental,... Maggiori informazioni...
#82 - Las leyes de una relación sana y cómo reconocer la toxicidad, con Patricia Pasquín
Podcast
En este episodio hablamos con Patricia Pasquín, psicóloga y divulgadora en @wildlessons, sobre cómo identificar las bases de una relación sana, las señales de alerta que no debemos ignorar y... Maggiori informazioni...
#81 - Colitis Ulcerosa, resiliencia y autocuidado, con Virgo Martínez
Podcast
En este episodio hablamos con Virgo Martínez, creadora de contenido e influencer que ha sabido construir una comunidad honesta y empática desde la vulnerabilidad. Virgo da la cara en redes,... Maggiori informazioni...
#80 - Del biohacking al sentido común, con Mariana Aróstegui
Podcast
In questa puntata parliamo con Mariana Arostegui , nutrizionista integrativa specializzata in salute digestiva , nota per il suo approccio olistico che integra scienza, esperienza clinica e buon senso. Da... Maggiori informazioni...
#79 - La vida fitness de una mujer piloto, con Savina Paül
Podcast
Scopriamo come ha deciso di diventare pilota, cosa serve per pilotare un aereo e cosa succede quando un test di gravidanza risulta positivo a un pilota. Sfateremo anche i miti... Maggiori informazioni...
#78 - El camino hacia la fertilidad en Amenorrea y SOP, con Fátima Martínez
Podcast
In questa puntata esploriamo con Fátima Martínez le sfide più comuni della sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e dell'amenorrea , sfatando argomenti come l'uso della pillola anticoncezionale, la relazione tra esercizio... Maggiori informazioni...
#77 - ADIÓS redes, HOLA autenticidad con Julia Hens
Podcast
Nel corso dell'episodio abbiamo parlato dei motivi che l'hanno spinta ad abbandonare i social media , del momento esatto in cui ha preso questa decisione e di come ha gestito... Maggiori informazioni...