L-teanina

Descripción

Presente nel tè verde, questo amminoacido induce rilassamento e riduce lo stress, favorendo la calma e la tranquillità mentale.

Propiedades
  • Aminoácido natural presente en las hojas del té verde (Camellia sinensis)
  • Actúa sobre neurotransmisores como GABA, dopamina y serotonina
  • No sedante, pero con efecto calmante y ansiolítico comprobado
  • Buena biodisponibilidad y absorción rápida tras la ingesta oral

Beneficios
  • Con efectos antioxidantes, promueve la relajación y la calma sin causar somnolencia
  • Mejora la memoria, el enfoque y la capacidad de concentración, atención y estado de alerta en situaciones de estrés
  • Ayuda a reducir la ansiedad y el estrés mental, generando sentimientos de bienestar y de calma
  • Contribuye a una mejor calidad del sueño y a conciliarlo más fácilmente
  • Potencia los efectos cognitivos de la cafeína sin los efectos secundarios asociados (nerviosismo, taquicardia)

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