L'ansia è una risposta naturale del corpo a situazioni stressanti o a una sensazione di pericolo che tutti noi, in misura maggiore o minore, abbiamo sperimentato almeno una volta nella...
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L'ansia è un disturbo con cui molte persone hanno a che fare quotidianamente . Si manifesta come una risposta naturale del corpo a una situazione stressante, provocando una sensazione di...
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Ti sei mai sentito sopraffatto da tutte le responsabilità della vita adulta e dallo stile di vita frenetico di oggi? Da qualche tempo, i disturbi d'ansia sono aumentati vertiginosamente in...
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L'ansia è un disturbo mentale che colpisce milioni di persone in tutto il mondo , in particolare il 6,7% della popolazione spagnola. Sebbene chiunque possa soffrirne, indipendentemente dal sesso e...
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Raggiungere un adeguato livello di benessere e di calma mentale non è facile oggi, a causa del ritmo accelerato della società moderna, delle responsabilità della vita adulta e così via....
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Chi non ha mai sofferto di ansia? Quella spiacevole sensazione di irrequietezza non è altro che un naturale meccanismo di difesa dell'organismo, che risponde a determinati stimoli o situazioni di...
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L'ansia è un sentimento che tutti abbiamo sperimentato almeno una volta nella vita. Quell'irrequietezza e quel nervosismo che ti si annidano nel petto, i pensieri che continuano a ronzarti nella...
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Molte persone hanno difficoltà a dormire e si svegliano più volte durante la notte, prima che suoni la sveglia, impedendo loro di riposare bene. Una situazione molto più comune di...
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Che sia a causa del caldo, di cambiamenti nella nostra dieta, perché siamo esposti a un livello elevato di stress o perché dormiamo peggio del solito, tutti noi attraversiamo periodi...
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Secondo uno studio della Società Spagnola di Neurologia (SEN), il 45% della popolazione adulta mondiale soffre di qualche tipo di problema del sonno . Questa situazione può essere causata da...
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Da un po' di tempo probabilmente sentirai sempre più parlare di CBD o cannabidiolo , ma non sai cosa sia o a cosa serva. Bene, in questo caso, ora chiarirai...
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Maggiore effetto soporifero e rilassante, addio alla diarrea intermittente, niente più leggera attivazione notturna del sistema nervoso... Tre benefici che il nostro nuovo Chill Mood porta con sé nella sua...
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