
#77 - Addio social media, benvenuta autenticità con Julia Hens
Nel corso dell'episodio abbiamo parlato dei motivi che l'hanno spinta ad abbandonare i social media , del momento esatto in cui ha preso questa decisione e di come ha gestito sia il processo interno sia le implicazioni esterne. Parleremo anche dell'intelligenza emotiva necessaria per concludere le fasi, anche quando dall'esterno sembrano riuscite, e di quanto possa essere difficile abbandonare un'identità costruita sull'esposizione.
Julia condivide il suo punto di vista sull'ego legato al personal branding e su come il confine tra chi sei e ciò che proietti sia labile. Ci occuperemo anche dell'importanza di scoprire il nostro dono, ciò che ci muove veramente, al di là della convalida esterna. Su questa linea, riflette sul concetto di successo, distinguendo tra successo personale e sociale e su come ridefinirlo da una prospettiva più autentica.
Infine, parliamo di psicoterapia , di consapevolezza di sé e dell'importanza di guardare dentro di sé per apportare cambiamenti profondi e sostenibili. Julia ci invita a mettere in discussione ciò che consumiamo, ciò che creiamo e il nostro rapporto con il mondo digitale, ricordando che la vita non è fatta di contentezza.