creatine

Os efeitos colaterais mais comuns podem incluir retenção intramuscular de água que pode aumentar o peso corporal em alguns gramas (não gordura), cãibras musculares e dores de estômago em pessoas muito sensíveis (raro). No entanto, é importante manter-se bem hidratado ao tomar creatina para minimizar estes efeitos.

A creatina foi extensivamente estudada e é considerada segura para uso a longo prazo nas doses recomendadas. Legal e comumente utilizado em fitness e esportes, é seguro quando as orientações são seguidas e não é proibido por organizações esportivas reconhecidas, desde que seguidas as regulamentações estabelecidas.

Sim, a creatina é um produto testado para consumo em crianças entre 4 e 18 anos. As doses recomendadas variam dependendo da idade. Recomenda-se consultar a opinião do pediatra para uma utilização ideal do produto se for destinado a crianças.

A creatina pode causar ligeiro ganho de peso devido à retenção intramuscular de água. No entanto, esse ganho de peso geralmente é temporário e está associado a benefícios no desempenho esportivo e na força muscular, e não ao acúmulo de gordura corporal.

Este produto é compatível com o resto dos produtos do catálogo belevels.

A creatina geralmente não interage com outros suplementos ou medicamentos de forma significativa. Se tiver dúvidas, pode consultá-las com o seu profissional de saúde ou agendar uma chamada e/ou videoconsulta, totalmente gratuita, com a nossa equipa profissional. Você pode solicitar seu agendamento aqui.

Sim, pode ser consumido durante a amamentação. Durante a gravidez, recomendamos sempre consultar o seu médico regular.

Este produto não é permitido para crianças menores de 3 anos. Recomendamos consultar um profissional de saúde antes de administrar creatina a crianças ou adolescentes, pois as doses podem variar dependendo da idade e das condições individuais de cada pessoa.

Completamente. A creatina é um composto natural encontrado nos músculos e desempenha um papel fundamental na produção de energia durante atividades de alta intensidade, como levantamento de peso ou corrida. Atua aumentando a disponibilidade de ATP, principal fonte de energia celular, o que pode melhorar o desempenho esportivo e a força muscular.
Além disso, possui a patenteCreapure®,o que garante que o produto passou por rigorosos padrões de fabricação, garantindo eficácia, segurança e alta qualidade ao consumidor.

Não, não é necessário fazer pausas durante o consumo do produto, pois o uso diário a longo prazo é completamente seguro e dentro dos parâmetros regulamentados na Europa.

No entanto, se tiver alguma dúvida ou preocupação, recomendamos que consulte o seu profissional de saúde ou agende uma chamada gratuita ou videoconsulta com a nossa equipa profissional. Você pode solicitar seu agendamento aqui.