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Falar de vitamina B significa mencionar um dos nutrientes mais importantes e essenciais que nosso corpo necessita para funcionar corretamente. Sim, para que sejam...
O que é proteína e para que serve?
Vivemos numa sociedade em que gostamos cada vez mais de cuidar melhor de nós próprios, tanto por questões puramente estéticas como por questões de...
Melhores suplementos para digestão e inchaço
Milhões de pessoas em todo o mundo têm problemas de digestão . Alguns sentem gases, outros ficam muito inchados depois de comer, há também...
Principais benefícios do colágeno
Nos últimos anos, na nossa sociedade tem havido um interesse e uma procura crescente por suplementos que nos possam ajudar a melhorar a nossa...
Não fico menstruada: abordagem integrativa da amenorreia hipotalâmica funcional
A amenorreia hipotalâmica funcional é a falta de menstruação causada por uma desregulação no eixo hipotálamo – hipófise – ovário. Esse desequilíbrio é causado...
Cuide do seu fígado e coloque-o em modo “detox”
Certamente você já ouviu falar mais de uma vez sobre a magia das dietas “ detox ” . Você pode até ter experimentado isso,...