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Cuide do seu fígado e coloque-o em modo “detox”

Certamente você já ouviu falar mais de uma vez sobre a magia das dietas “ detox ” . Você pode até ter experimentado isso,...

Prós e contras de uma dieta baseada em vegetais

Tempo de leitura: 7 minutos Nos últimos anos, mais e mais pessoas estão interessadas em viver um estilo de vida vegano ou baseado em...

Preciso suplementar? 5 razões pelas quais você pode precisar

Tempo de leitura : 6 minutos No campo da nutrição, há cada vez mais defensores e detratores do uso de suplementos. Por um lado,...