„Verstopft“ zu sein ist viel mehr als eine physische Unannehmlichkeit; es ist eine Barriere, die uns daran hindert, unser Wohlbefinden zu genießen, indem sie Schweregefühl erzeugt und unseren Alltag ernsthaft...
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Das „Detox“ und Wunderreinigungen sind in der Welt des Wohlbefindens an der Tagesordnung. Bei be levels sprechen wir jedoch lieber von Kohärenz und davon, dem Körper seine angeborene Fähigkeit zurückzugeben,...
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Über das hinaus, was man von außen sieht, ist dein Körper ein „Superorganismus“, in dem Billionen von Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Pilze zusammenleben, die als Darmmikrobiota bekannt sind. Dieses...
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Hast du am Nachmittag großen Heißhunger auf Süßes? Lebst du mit Blähungen im Bauch, die selbst dann nicht verschwinden, wenn du aufhörst zu essen? Bemerkst du eine Art „Gehirnnebel“, der...
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Cuando hablamos de infancia, en realidad estamos hablando del adulto en el que nos convertimos. En este episodio del podcast de be levels, profundizamos en una idea incómoda pero necesaria:...
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La boca no es solo estética. Es salud. En este episodio hablamos con la Dra. Giovanna Chiriby Rojas sobre cómo la odontología integrativa cambia completamente la forma de entender nuestro...
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En este episodio del podcast de be levels hablamos con Chloé Sucrée, fundadora de Biotiful y autora de varios libros de recetas, sobre cómo un cambio en su alimentación transformó...
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En este training, Roger Pérez, neurofisiólogo especializado en conducta, fisiología y neurociencia aplicada, comparte una visión profunda sobre cómo los patrones emocionales y de conducta influyen directamente en la salud...
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En este Live Event, hablamos de por qué cada vez hay más problemas digestivos y cómo entender lo que está pasando realmente a nivel fisiológico para poder abordarlo desde el...
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La cosmética forma parte de nuestra rutina diaria, pero… ¿sabemos realmente qué nos estamos aplicando en la piel? En este episodio con Victoria Moradell hablamos de lo que no se...
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Sich nach jeder Mahlzeit wie ein Ballon kurz vor dem Platzen zu fühlen, ist eine Unannehmlichkeit, die deinen Alltag erheblich beeinträchtigen kann. Kommt dir das bekannt vor? Dann lies weiter,...
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Eisen ist eines der essenziellen Mineralstoffe für den Organismus. Es ist an der Produktion von Hämoglobin beteiligt, dem Protein, das für den Transport von Sauerstoff durch das Blut verantwortlich ist,...
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Wohlbefinden bedeutet nicht nur, nicht krank zu sein; es bedeutet das Gefühl, dass unser Körper perfekt funktioniert. Und dies ist, wenn wir verstopft sind, nicht möglich. Als eine der häufigsten...
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En este episodio hablamos con José Luis, fundador de Poultree, una granja regenerativa en Cáceres que está cuestionando todo lo que creíamos sobre la carne, el campo y el sistema...
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Wenn Sie sich häufig aufgebläht, schwerfällig oder mit einem entzündeten Bauch fühlen, sind Sie nicht allein. Das ist viel häufiger, als es scheint, und deshalb werden wir Ihnen bei be...
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En este episodio hablamos con Miri Pérez-Cabrero, conocida por su paso por programas como MasterChef España y Supervivientes, sobre todo lo que hay detrás de su relación con la comida,...
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In Ihrem Körper leben Billionen von Untermietern, und in diesem präzisen Moment koexistiert in Ihrem Verdauungssystem eine riesige Gemeinschaft von Mikroorganismen, die als Mikrobiota oder Darmflora bekannt ist. Mikroorganismen, die...
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La forma en la que aprendiste a gestionar tus emociones en la infancia marca cómo vives, te relacionas y reaccionas hoy. En este primer episodio de la temporada de be...
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En este Live Event, centrado en la salud hormonal femenina, hicimos un recorrido completo por todas las etapas de la mujer, desde la fertilidad hasta la menopausia, entendiendo qué ocurre...
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Ein essenzieller Mineralstoff für den Organismus, das Eisen, ist an der Bildung von Hämoglobin beteiligt, dem Protein, das für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich ist, und es ist der Schlüssel...
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