Be levels Training Hub
Das Neueste von be levels Podcasts Ebooks Schulungen für alle Berufsausbildungen Blog
#InsideBeLevels Bienestar infantil y desarrollo Deporte y suplementos para el rendimiento fisico Energía y rendimiento cognitivo Nutrición y suplementos alimenticios Salud de la piel y del cabello Salud digestiva y metabolismo Salud hormonal y femenina Salud mental y descanso Sistema inmune y defensas

* Available in spanish

El síndrome del ovario poliquístico
Blog
Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS)
Wusstest du, dass zwischen 3 und 10 % der Frauen im gebärfähigen Alter am polyzystischen Ovarialsyndrom leiden und dass es heute eine der häufigsten Ursachen für weibliche Unfruchtbarkeit ist? Das... Mehr lesen …
Pros y contras de una alimentación basada en plantas
Blog
Pro e contro di una dieta a base vegetale
Tempo di lettura: 7 min Negli ultimi anni, sempre più persone sono interessate ad adottare uno stile di vita vegano o basato su un'alimentazione a base vegetale. La dieta vegana,... Mehr lesen …
La biotina para combatir la caída del cabello
Blog
Biotina per combattere la caduta dei capelli
Sicuramente non è la prima volta che sentiamo parlare di abitudini per mantenere i capelli forti e sani; I nutrizionisti ti dicono quanto sia importante mangiare correttamente e i parrucchieri... Mehr lesen …
¿Necesito suplementarme? 5 razones por las que podrías necesitarlo
Blog
Ho bisogno di integratori? 5 motivi per cui potresti averne bisogno
Tempo di lettura : 6 min Nel campo dell'alimentazione sono sempre più numerosi i sostenitori e gli oppositori dell'uso degli integratori. Da una parte c'è chi sostiene che l'integrazione sia... Mehr lesen …
Ayuno intermitente en picos de estrés. Comprendiendo los picos de azúcar
Blog
Intermittierendes Fasten in Stressphasen. Zuckerhochs verstehen
Lesezeit: 4 Min. Aktuelle Erkenntnisse zeigen, dass Stress potenziell zu schweren Krankheiten im Zusammenhang mit Diabetes führen kann. Der zugrunde liegende Mechanismus, der den Zusammenhang zwischen Stress und Glukosespiegeln erklärt,... Mehr lesen …
Cantidad de café diaria recomendada y tolerancia al café
Blog
Quantità giornaliera raccomandata di caffè e tolleranza al caffè
Tempo di lettura: 3 minuti 1. Che cos'è il caffè? Lui caffè È la bevanda ricavata dai cereali frutta tostata e macinata pianta del caffè (albero del caffè) , che... Mehr lesen …
Herramientas naturales para fortalecer tu sistema inmune
Blog
Strumenti naturali per rafforzare il sistema immunitario
Tempo di lettura: 4 minuti La quantità e la qualità dei nutrienti assorbiti attraverso gli alimenti svolgono un ruolo fondamentale , influenzando chiaramente l'attività del sistema immunitario. Esistono prove che... Mehr lesen …