Sich nach jeder Mahlzeit wie ein Ballon kurz vor dem Platzen zu fühlen, ist eine Unannehmlichkeit, die deinen Alltag erheblich beeinträchtigen kann. Kommt dir das bekannt vor? Dann lies weiter,...
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En este Live Event, hablamos de por qué cada vez hay más problemas digestivos y cómo entender lo que está pasando realmente a nivel fisiológico para poder abordarlo desde el...
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La cosmética forma parte de nuestra rutina diaria, pero… ¿sabemos realmente qué nos estamos aplicando en la piel? En este episodio con Victoria Moradell hablamos de lo que no se...
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Eisen ist eines der essenziellen Mineralstoffe für den Organismus. Es ist an der Produktion von Hämoglobin beteiligt, dem Protein, das für den Transport von Sauerstoff durch das Blut verantwortlich ist,...
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Wohlbefinden bedeutet nicht nur, nicht krank zu sein; es bedeutet das Gefühl, dass unser Körper perfekt funktioniert. Und dies ist, wenn wir verstopft sind, nicht möglich. Als eine der häufigsten...
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En este episodio hablamos con José Luis, fundador de Poultree, una granja regenerativa en Cáceres que está cuestionando todo lo que creíamos sobre la carne, el campo y el sistema...
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Wenn Sie sich häufig aufgebläht, schwerfällig oder mit einem entzündeten Bauch fühlen, sind Sie nicht allein. Das ist viel häufiger, als es scheint, und deshalb werden wir Ihnen bei be...
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En este episodio hablamos con Miri Pérez-Cabrero, conocida por su paso por programas como MasterChef España y Supervivientes, sobre todo lo que hay detrás de su relación con la comida,...
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In Ihrem Körper leben Billionen von Untermietern, und in diesem präzisen Moment koexistiert in Ihrem Verdauungssystem eine riesige Gemeinschaft von Mikroorganismen, die als Mikrobiota oder Darmflora bekannt ist. Mikroorganismen, die...
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La forma en la que aprendiste a gestionar tus emociones en la infancia marca cómo vives, te relacionas y reaccionas hoy. En este primer episodio de la temporada de be...
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En este Live Event, centrado en la salud hormonal femenina, hicimos un recorrido completo por todas las etapas de la mujer, desde la fertilidad hasta la menopausia, entendiendo qué ocurre...
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Ein essenzieller Mineralstoff für den Organismus, das Eisen, ist an der Bildung von Hämoglobin beteiligt, dem Protein, das für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich ist, und es ist der Schlüssel...
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Eine gute Mahlzeit zu genießen, ist eines der grundlegendsten Vergnügen des Lebens, aber für viele Menschen wird der Nachtisch von einem unerwünschten Gast begleitet: der Luft. Wir wissen das, und...
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Sie beenden das Essen und kaum fünfzehn Minuten später bemerken Sie, dass etwas nicht stimmt. Ihr Bauch spannt sich an, der Hosenknopf beginnt zu stören und Ihr Bauch bläht sich...
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En este training, la Dra. Isabel Sánchez Claros, médica especialista en microbiota y trastornos digestivos con enfoque en medicina integrativa y funcional, comparte una visión profunda sobre el origen de...
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Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Ihr Bauch nach dem Essen ein Eigenleben entwickelt? Es handelt sich um Blähungen im Bauchraum, eine der häufigsten Verdauungsbeschwerden, die durch ein Gefühl...
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En este nuevo Live Event en colaboración con Harbiz, hablamos de lo que de verdad marca la diferencia cuando alguien empieza a entrenar (o retoma después de años): hacerlo sostenible,...
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En este training, la Dra. Carmen Fernández Ayestarán, especialista en medicina regenerativa y anti-aging, pionera en España y reconocida por Forbes, comparte una visión 360º de la medicina estética: una...
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Gutes Schlafen während der Schwangerschaft ist nicht immer einfach. Mit fortschreitenden Wochen können hormonelle Veränderungen, körperliche Beschwerden und die emotionale Belastung die nächtliche Ruhe stören, was zu einem der häufigsten...
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En este Live Event, titulado “Volver al ritmo: la ciencia del descanso, la energía y los ritmos circadianos”, hablamos de por qué enero suele sentirse como un choque entre exigencia...
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