Die weibliche Gesundheit benötigt in den verschiedenen Lebensphasen eine Reihe spezifischer Nährstoffe, die dem Körper erhebliche Vorteile bringen und sich direkt auf die Gesundheit und das Wohlbefinden jeder Frau auswirken...
Mehr lesen …
Kreatin und Protein sind die beiden am häufigsten vorkommenden Substanzen in Sportnahrungsergänzungsmitteln, die eng mit dem Kraft- und Muskelzuwachs sowie mit der Muskelmasse und der Regeneration nach dem Training verbunden...
Mehr lesen …
Die B-Vitamine sind essenziell, um eine gute Gesundheit und Wohlbefinden aufrechtzuerhalten. Sie sind direkt an wichtigen Prozessen wie der Energieproduktion, der Bildung roter Blutkörperchen oder der Regulierung des Nervensystems beteiligt....
Mehr lesen …
Die Vorteile von Omega 3 für Frauen sind sehr wichtig für unseren Körper und bieten eine Reihe interessanter Vorteile, wie die Stärkung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, eine Verbesserung des neuronalen Zustands oder...
Mehr lesen …
Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das eine entscheidende Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen spielt. Magnesium während der Menopause kann helfen, einige der Symptome zu lindern, die Frauen in dieser Lebensphase erleben,...
Mehr lesen …
Vitamine D3 und K2 sind essenzielle Nährstoffe, die eine Schlüsselrolle im Körper spielen. Lange Zeit standen sie weniger im Fokus als andere, weniger wichtige Vitamine – dabei sollten sie in...
Mehr lesen …
Eines der am meisten nachgefragten Nahrungsergänzungsmittel im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden, Berberin, ist eine Substanz, die hilft, den Blutzucker zu regulieren, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren und Fett zu verlieren. Es...
Mehr lesen …
Isolat-Protein hat sich zu einem der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel unter Sportlern entwickelt, da es die sportliche Leistung verbessern, den Muskelaufbau fördern und die Regeneration nach dem Training beschleunigen kann. Das beste...
Mehr lesen …
Sie haben sicherlich schon oft von diesen Fettsäuren gehört, aber wissen Sie wirklich, was Omega-3 ist und welche Vorteile es hat? Sie gelten als essenziell, was bedeutet, dass unser Körper...
Mehr lesen …
Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das der Körper benötigt, um verschiedene lebenswichtige Funktionen auszuführen, wie unter anderem die Regulierung des Blutdrucks oder die Produktion von Knochenmasse. Obwohl unser Körper es...
Mehr lesen …
Die Kollagen ist ein wesentliches Protein für die Gesundheit von Haut, Gelenken, Muskeln und Knochen, das unser Körper auf natürliche Weise produziert. Aber mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Produktion...
Mehr lesen …
Vitamin C oder Ascorbinsäure ist ein essenzieller Nährstoff, der für seine antioxidative Wirkung bekannt ist. Er schützt die Zellen vor oxidativem Stress und spielt eine direkte Rolle bei der Kollagenproduktion....
Mehr lesen …
