Beneficios de la L-Tirosina
La tirosina o L-tirosina, es un aminoácido no esencial que desempeña un papel clave en la salud y el rendimiento mental. Está considerado como “no esencial” porque el cuerpo puede producirlo a partir de otro aminoácido, la fenilalanina. Sin embargo, en casos de fenilcetonuria (FCU), una extraña afección genética, esta conversión no es posible debido a la falta de una enzima específica.
Llevar una dieta equilibrada es esencial para garantizar el aporte adecuado de aminoácidos, vitaminas y minerales, incluida la tirosina. La L-tirosina es “generalmente segura” cuando se toma como suplemento según la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA).
En el ámbito deportivo y de alto rendimiento, la L-tirosina es conocida por su papel clave en la producción de neurotransmisores que intervienen en la agilidad mental, la concentración y la claridad mental. Por ello, ayuda a mantener la energía mental y el rendimiento cognitivo de manera directa.
Un ejemplo de ello es Wake Up Mood, un suplemento de Be Levels formulado con L-Tirosina, bacopa monnierii, ginkgo biloba y acetil L-carnitina, cuyo objetivo no es otro que ayudarte a recuperar la energía y claridad mental desde primera hora del día, combatiendo el cansancio y la fatiga crónica para que mantengas el enfoque y la vitalidad durante todo el día.
Potencia la concentración, la memoria y la atención
La L-tirosina es precursora de neurotransmisores como la dopamina, la norepinefrina y la epinefrina, que son fundamentales para un óptimo rendimiento cognitivo. Al aumentar la disponibilidad de estos compuestos, ayuda a mejorar la concentración y la capacidad de atención, al mismo tiempo que favorece la retención y recuperación de información.
Esto es algo especialmente importante en situaciones que requieren una alta concentración a nivel mental, como el estudio, el trabajo creativo o el entrenamiento deportivo estratégico, permitiendo mantener la mente clara y activa durante más tiempo.
Combate el estrés y la fatiga mental
En momento de estrés físico o mental, los niveles de neurotransmisores pueden disminuir, provocando sensación de agotamiento y pérdida de enfoque. La L-tirosina ayuda a reponer estos neurotransmisores, mejorando la respuesta del organismo frente a situaciones exigentes.
De esta forma, contribuye a reducir el impacto del estrés y a combatir la fatiga mental, favoreciendo una recuperación más rápida y un mejor control de la presión diaria.
Mejora la resistencia física y apoya el rendimiento mental
La L-tirosina influye tanto en el rendimiento físico como en el mental, a través de la combinación de su función en la producción de neurotransmisores y su papel en la regulación del estado de ánimo
Está demostrado que favorece la motivación, la energía y la disposición para la actividad física, y además, ayuda a mantener el equilibrio mental incluso en entrenamientos intensos. Esto hace que sea un excelente aliado para personas que buscan un impulso extra en deportes de resistencia o actividades que necesitan un esfuerzo intenso.
Estimula el estado de alerta
La L-tirosina es clave para mantener un buen nivel de vigilancia y reacción, ya que interviene en la producción de catecolaminas, neurotransmisores esenciales para el estado de alerta.
Esto es especialmente útil en tareas que requieren atención continua, en jornadas largas o en turnos nocturnos. Y es que, al mejorar la capacidad de respuesta y mantener la mente activa, la L-tirosina ayuda a evitar la somnolencia, potenciando el rendimiento cognitivo durante más horas.
Contribuye a la síntesis de hormonas tiroideas
Además de su papel en el sistema nervioso, la L-tirosina es un componente fundamental en la producción de hormonas tiroideas como la tiroxina (T4) y la triyodotironina (T3). Estas hormonas regulan el metabolismo, la temperatura corporal y la producción de energía.
Un aporte adecuado de L-tirosina favorece el equilibrio hormonal y el buen funcionamiento de la tiroides, ayudando a mantener niveles saludables de energía y un metabolismo activo.
Patentes que avalan la eficacia de la L-Tirosina
Alipure®
Es la marca líder en la formulación de Ácido Alfa Lipoico. Este sello asegura que nuestro ingrediente ha sido sometido a rigurosos procesos de purificación que garantizan su estabilidad, biodisponibilidad y una calidad superior, fundamental para su correcta absorción y eficacia.
Quali®-B
Este sello, avalado por el estándar Quality for Life™, asegura que nuestras vitaminas B1 y B3 no solo cumplen, sino que superan los más altos estándares de calidad a nivel mundial. Quali®-B es la prueba de que estas vitaminas han sido producidas bajo estrictos controles, asegurando su pureza y potencia para optimizar los beneficios de nuestro producto.
AJINOMOTO®
Reconocida como la marca de referencia internacional en la producción de aminoácidos, es nuestra garantía de que la L-Tirosina que utilizamos cuenta con la mayor pureza y eficacia disponibles en el mercado. Su sello de calidad certifica que el ingrediente ha sido sometido a rigurosos procesos de fabricación y controles, lo que asegura su seguridad y resultados óptimos.
