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Colágeno: ¿cómo, cuándo y cuánto tomar?
El colágeno es una proteína esencial para la salud de la piel, articulaciones, músculos y huesos, que nuestro cuerpo produce de forma natural. Pero,...
¿Cuál es la mejor vitamina C liposomal del mercado?
La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente esencial conocido por su poder antioxidante, que protege las células del daño oxidativo e incide...
Cómo, cuándo y cuánta creatina tomar
Uno de los suplementos más populares y respaldados por la ciencia en el mundo del deporte, la creatina es especialmente beneficiosa para personas deportistas...
¿Cuándo es mejor tomar Omega 3?
El Omega 3 es un ácido graso esencial que no puede ser producido por el cuerpo de forma natural, de ahí la necesidad de...
¿Cuál es el mejor colágeno hidrolizado del mercado?
Si te preocupa el estado de tu piel e incluso de tus huesos, debes saber que un gran aliado para cuidarlos es el colágeno, una proteína...
Las mejores enzimas digestivas naturales
Las enzimas digestivas son proteínas indispensables para la buena digestión de los alimentos, que ayudan a la descomposición de las proteínas, grasas y carbohidratos...