Essere "stitici" è molto più di un fastidio fisico; è una barriera che ci impedisce di godere del nostro benessere, generando pesantezza, e che può arrivare a influire seriamente sulla...
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Il "detox" e le pulizie miracolose sono all'ordine del giorno nel mondo del benessere. Tuttavia, in be levels preferiamo parlare di coerenza e di restituire al corpo la sua capacità...
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Al di là di ciò che si vede dall'esterno, il tuo corpo è un "superorganismo" in cui convivono miliardi di microrganismi come batteri, virus e funghi, noti come microbiota intestinale....
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Hai molta voglia di dolci a metà pomeriggio? Vivi con un gonfiore addominale che non scompare nemmeno smettendo di mangiare? Noti una specie di "nebbia mentale" che ti impedisce di...
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Cuando hablamos de infancia, en realidad estamos hablando del adulto en el que nos convertimos. En este episodio del podcast de be levels, profundizamos en una idea incómoda pero necesaria:...
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La boca no es solo estética. Es salud. En este episodio hablamos con la Dra. Giovanna Chiriby Rojas sobre cómo la odontología integrativa cambia completamente la forma de entender nuestro...
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En este episodio del podcast de be levels hablamos con Chloé Sucrée, fundadora de Biotiful y autora de varios libros de recetas, sobre cómo un cambio en su alimentación transformó...
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En este training, Roger Pérez, neurofisiólogo especializado en conducta, fisiología y neurociencia aplicada, comparte una visión profunda sobre cómo los patrones emocionales y de conducta influyen directamente en la salud...
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En este Live Event, hablamos de por qué cada vez hay más problemas digestivos y cómo entender lo que está pasando realmente a nivel fisiológico para poder abordarlo desde el...
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La cosmética forma parte de nuestra rutina diaria, pero… ¿sabemos realmente qué nos estamos aplicando en la piel? En este episodio con Victoria Moradell hablamos de lo que no se...
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Sentirsi come un palloncino sul punto di esplodere dopo ogni pasto è un fastidio che può influire significativamente sulla tua quotidianità. Ti suona familiare? Allora continua a leggere, perché ti...
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Il ferro è uno dei minerali essenziali per l'organismo. Partecipa alla produzione di emoglobina, la proteina responsabile del trasporto dell'ossigeno attraverso il sangue, essendo fondamentale per processi tanto importanti quanto...
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Il benessere non è solo non essere malati; è sentire che il nostro corpo funziona alla perfezione. E questo, quando siamo stitici, non è possibile. Uno dei disturbi digestivi più...
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En este episodio hablamos con José Luis, fundador de Poultree, una granja regenerativa en Cáceres que está cuestionando todo lo que creíamos sobre la carne, el campo y el sistema...
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Se ti senti spesso gonfio, appesantito o con la pancia gonfia, non sei solo. È qualcosa di molto più comune di quanto sembri, ed è per questo che a be...
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En este episodio hablamos con Miri Pérez-Cabrero, conocida por su paso por programas como MasterChef España y Supervivientes, sobre todo lo que hay detrás de su relación con la comida,...
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Nel tuo corpo vivono miliardi di inquilini e, in questo preciso momento, nel tuo sistema digestivo vive un'enorme comunità di microrganismi conosciuta come microbiota o flora intestinale. Microrganismi che, lungi dall'essere...
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La forma en la que aprendiste a gestionar tus emociones en la infancia marca cómo vives, te relacionas y reaccionas hoy. En este primer episodio de la temporada de be...
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En este Live Event, centrado en la salud hormonal femenina, hicimos un recorrido completo por todas las etapas de la mujer, desde la fertilidad hasta la menopausia, entendiendo qué ocurre...
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Il ferro è un minerale essenziale per l'organismo , partecipa alla formazione dell'emoglobina , la proteina responsabile del trasporto dell'ossigeno nel sangue , ed è fondamentale per la produzione di...
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