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Quais são os melhores comprimidos para dormir?
Ter uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde e bem-estar, mas às vezes conseguir uma noite de sono reparadora pode...
Digestão pesada e longa: por que isso acontece?
É comum a digestão pesada e longa , principalmente em épocas de excesso como feriados, comemorações ou Natal, que surge por ter comido demais...
Como aliviar as dores menstruais?
As dores menstruais podem ser muito incômodas e até insuportáveis para muitas mulheres , impedindo-as de lidar normalmente com a vida cotidiana enquanto estão...
As melhores vitaminas para cabelos femininos: seu guia definitivo para cabelos perfeitos
Ter cabelos saudáveis, fortes e brilhantes é muito importante para nos sentirmos bem consigo mesmos e mostrar ao mundo a nossa melhor versão. Esse...
Ciclo menstrual irregular: tudo o que você precisa saber
As irregularidades nos ciclos menstruais das mulheres são bastante comuns , especialmente entre as mulheres mais jovens, durante os primeiros anos do ciclo menstrual,...
O que é ansiedade e quais sintomas ela apresenta?
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações estressantes ou a uma sensação de perigo que todos nós, em maior ou menor...