En el podcast de hoy hablamos sobre cómo mejorar nuestra salud sexual a través de la alimentación, cómo determinados micro y macronutrientes favorecen el funcionamiento de nuestro aparato endocrino, el equilibrio hormonal y, por tanto, nuestro apetito sexual.
Hablamos de:
- De qué depende la líbido o deseo sexual.
- Factores que deterioran la función y salud sexual.
- Alimentos y nutrientes que mejoran nuestra salud sexual.
Presentador/a:
Rubén Hernández
Rubén es Nutricionista por la Universidad Alfonso X el sabio. Durante su andadura profesional, se ha especializado en Nutrición integrativa, Rendimiento deportivo, Entorno hormonal y Enfermedad Cardiovascular.