L-theanine is a natural amino acid that promotes relaxation without causing drowsiness, improves concentration, reduces stress and supports mental well-being.
Propiedades
Aminoácido natural presente en las hojas del té verde (Camellia sinensis)
Actúa sobre neurotransmisores como GABA, dopamina y serotonina
No sedante, pero con efecto calmante y ansiolítico comprobado
Buena biodisponibilidad y absorción rápida tras la ingesta oral
Beneficios
Con efectos antioxidantes, promueve la relajación y la calma sin causar somnolencia
Mejora la memoria, el enfoque y la capacidad de concentración, atención y estado de alerta en situaciones de estrés
Ayuda a reducir la ansiedad y el estrés mental, generando sentimientos de bienestar y de calma
Contribuye a una mejor calidad del sueño y a conciliarlo más fácilmente
Potencia los efectos cognitivos de la cafeína sin los efectos secundarios asociados (nerviosismo, taquicardia)
