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#InsideBeLevels Deporte y suplementos para el rendimiento fisico Energía y rendimiento cognitivo Nutrición y suplementos alimenticios Salud digestiva y metabolismo Salud hormonal y femenina Salud mental y descanso Sistema inmune y defensas

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#99 - David Corbera: Lo que tu familia vino a enseñarte

En este episodio hablamos con David Corbera, profesional especializado en psicología del autoconocimiento, gestión emocional y dinámicas familiares. Su trabajo se centra en comprender cómo nuestra historia personal, nuestros vínculos y... Read more...

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#98 - Ari Grau: Trastornos de la conducta alimentaria, dietas y modas

En este episodio hablamos con Ari Grau, creadora de contenido, comunicadora y coach de bienestar, que comparte su historia personal con los trastornos de la conducta alimentaria, su proceso de... Read more...

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#94 - Santiago Llorca: “En Flow: conciencia corporal”

En este episodio conocemos la historia de Santiago Llorca Gómez, gaditano que pasó de ser funcionario y policía a dedicarse por completo a su verdadera pasión: el entrenamiento y el... Read more...

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#90 - Anna Tur: La vida fitness de la Dj que desmonta todos los tópicos

En este episodio, hablamos con Anna Tur, DJ internacional, que ha pasado de noches infinitas, excesos y descontrol a priorizar su salud, su maternidad y su bienestar físico y mental.... Read more...

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#84 - Tu salud comienza en el entorno que habitas, con María Lunas

En este episodio, María Lunas nos acompaña para analizar, en directo, el hogar de Rocío Periz (entrevistadora) y descubrir por qué muchas de nuestras casas se han convertido en lo... Read more...

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#83 - Madre muy Amiga, con Ichi Aragón

Empresaria, madre de 4 hijos y fundadora de Madre Amiga, Ichi nos abre las puertas de su historia personal y profesional sin filtros. En este episodio, habla de salud mental,... Read more...

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#82 - Las leyes de una relación sana y cómo reconocer la toxicidad, con Patricia Pasquín

En este episodio hablamos con Patricia Pasquín, psicóloga y divulgadora en @wildlessons, sobre cómo identificar las bases de una relación sana, las señales de alerta que no debemos ignorar y... Read more...

#79 - La vida fitness de una mujer piloto, con Savina Paül

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#79 - La vita fitness di una pilota, con Savina Paül

Scopriamo come ha deciso di diventare pilota, cosa serve per pilotare un aereo e cosa succede quando un test di gravidanza risulta positivo a un pilota. Sfateremo anche i miti... Read more...

#77 - ADIÓS redes, HOLA autenticidad con Julia Hens

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#77 - Goodbye social media, hello authenticity with Julia Hens

Throughout the episode, we discuss her reasons for leaving social media , the exact moment she made the decision, and how she managed both the internal process and the external... Read more...

#76 - El origen de la enfermedad y medicina frecuencial con Código Biológico

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#76 - The origin of disease and frequency medicine with Biological Code

In this episode, we explore how biological conflicts influence our health and well-being . Gonzalo explains why what we think is good sometimes isn't, and how our minds, shaped since... Read more...

#75 - Tu cuerpo, tu médico con David Duarte

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#75 - Your body, your doctor with David Duarte

The episode explores the UNANI method , a holistic approach to health based on traditional medicine, which seeks to balance the body and mind . David Duarte shares his personal... Read more...

#74 - Familia, compromiso y vivir en coherencia con Omar y Djaja

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#74 - Family, commitment and living in coherence with Omar and Djaja

In this episode, we explore the importance of family, commitment, and coherence in our lives . We begin with a reflection on the challenges of being a model and how... Read more...