Sentirse como un globo a punto de explotar después de cada comida es una molestia que puede afectar significativamente a tu día a día. ¿Te suena? Pues sigue leyendo, porque...
Leer más...
En este Live Event, hablamos de por qué cada vez hay más problemas digestivos y cómo entender lo que está pasando realmente a nivel fisiológico para poder abordarlo desde el...
Leer más...
La cosmética forma parte de nuestra rutina diaria, pero… ¿sabemos realmente qué nos estamos aplicando en la piel? En este episodio con Victoria Moradell hablamos de lo que no se...
Leer más...
El hierro es uno de los minerales esenciales para el organismo. Participa en la producción de hemoglobina, la proteína responsable de transportar oxígeno a través de la sangre, siendo clave...
Leer más...
El bienestar no es solo no estar enfermo; es sentir que nuestro cuerpo funciona a la perfección. Y esto, cuando estamos estreñidos, no es posible. Una de las molestias digestivas...
Leer más...
En este episodio hablamos con José Luis, fundador de Poultree, una granja regenerativa en Cáceres que está cuestionando todo lo que creíamos sobre la carne, el campo y el sistema...
Leer más...
Si sueles sentirte hinchado, pesado o con el abdomen inflamado, no estás solo. Es algo mucho más habitual de lo que parece, y por eso, en be levels te vamos...
Leer más...
En este episodio hablamos con Miri Pérez-Cabrero, conocida por su paso por programas como MasterChef España y Supervivientes, sobre todo lo que hay detrás de su relación con la comida,...
Leer más...
En tu cuerpo viven billones de inquilinos y, en este preciso momento, en tu sistema digestivo convive una enorme comunidad de microorganismos conocida como microbiota o flora intestinal. Microorganismos que, lejos...
Leer más...
La forma en la que aprendiste a gestionar tus emociones en la infancia marca cómo vives, te relacionas y reaccionas hoy. En este primer episodio de la temporada de be...
Leer más...
En este Live Event, centrado en la salud hormonal femenina, hicimos un recorrido completo por todas las etapas de la mujer, desde la fertilidad hasta la menopausia, entendiendo qué ocurre...
Leer más...
Un mineral esencial para el organismo, el hierro participa en la formación de hemoglobina, la proteína encargada de transportar oxígeno en la sangre, y es clave para la producción de...
Leer más...
Disfrutar de una buena comida es uno de los placeres más básicos de la vida, pero para muchas personas, el postre viene acompañado de un invitado no deseado: el aire....
Leer más...
Terminas de comer y, apenas han pasado quince minutos, empiezas a notar que algo no va bien. Tu abdomen se tensa, el botón del pantalón comienza a molestar y tu...
Leer más...
En este training, la Dra. Isabel Sánchez Claros, médica especialista en microbiota y trastornos digestivos con enfoque en medicina integrativa y funcional, comparte una visión profunda sobre el origen de...
Leer más...
¿Alguna vez has sentido que tu abdomen tiene vida propia después de comer? Se trata de hinchazón abdominal, y es una de las molestias digestivas más habituales, que se caracteriza...
Leer más...
En este nuevo Live Event en colaboración con Harbiz, hablamos de lo que de verdad marca la diferencia cuando alguien empieza a entrenar (o retoma después de años): hacerlo sostenible,...
Leer más...
En este training, la Dra. Carmen Fernández Ayestarán, especialista en medicina regenerativa y anti-aging, pionera en España y reconocida por Forbes, comparte una visión 360º de la medicina estética: una...
Leer más...
Dormir bien durante el embarazo no siempre es fácil. A medida que pasan las semanas, los cambios hormonales, las molestias físicas y la carga emocional pueden alterar el descanso nocturno,...
Leer más...
En este Live Event, titulado “Volver al ritmo: la ciencia del descanso, la energía y los ritmos circadianos”, hablamos de por qué enero suele sentirse como un choque entre exigencia...
Leer más...
